每份履歷都會包括教育背景和工作經驗的部分，但你亦可以考慮加入相關的興趣和愛好作內容的補充。相信好多人會問，不是不寫比較好嗎？HR都未必想知！
其實寫上興趣和愛好可以協助fresh graduate和欠缺職場經驗的人豐富他們的履歷內容，同時凸顯出超越工作經驗和教育的重要興趣。有些公司可能會對包含興趣和愛好的履歷持正面看法，因為這可能有助於雇主在更個人化的層面上與你聯繫。
以下我們會教你何時可以寫你的興趣和愛好，哪種興趣和愛好最適合寫在履歷上。
幾時應該寫？
將興趣和愛好添加到履歷之前，你應該要考慮你要向雇主傳達甚麼訊息。列出興趣和愛好可以讓雇主了解你平常如何運用時間，你可能具備的其他技能。興趣亦可能表示你目前正在追求的目標或想要學懂的主題，可能與公司工作內容相關，成為HR考慮你的因素之一。
但如果你申請一份需要具備豐富工作經驗和專業技能的工作時，或者公司有著著重專業知識的文化背景，寫興趣和愛好對你的履歷幫助不大，因為雇主會想知道你的資歷多於你的興趣和愛好。
以下舉例更多你可以考慮將興趣和愛好放在履歷中的情況：
工作和教育經驗有限
技能與所申請的工作相關有限或關連性低
雇主看重求職者個性
雇主要求申請者提供興趣或愛好
職位職責與你的興趣和愛好相關
履歷中興趣和愛好的例子
寫興趣和愛好的部分時要謹慎，你列出的項目將根據HR或雇主想法不同而有不同解讀，因此你應該列出能積極反映你的興趣和愛好與所申請職位相關，展示你的經驗和技能以外符合職位的相關特質。
興趣的例子：
平面設計
影片剪接
寫程式
作曲作詞
參與社區、義工服務
參與團體或社團活動
社交平台寫blog
愛好的例子：
專題研究
言語翻譯
音樂
藝術
歷史
市場學
木工
不適合放在履歷上的興趣和愛好
能積極展現技能的興趣和愛好將會產生積極影響，但謹慎考慮雇主是否會對該興趣或愛好持正面或負面看法。如有以下情況的興趣和愛好，則不適合放在履歷上：
涉及立場、政治或宗教相關的興趣或愛好
缺乏積極和互動性的興趣或愛好
可能被視為暴力或危險的興趣或愛好
